本当のわたしの「本当はねっ」て小さな声を聞く事。

歌い始めて15周年の今年。

もう4ヶ月が終わろうとしてるんですね!
早いっ✨

今まで本当にやりたくて、しっかりやってこなかったこと。

私自身と深くつながりあいたい。
みんなと友だちになりたい。
みんなと深くつながりあいたい。
ここに生まれてきた喜びを深く祝い合いたい。

『生まれてきてよかったなぁ』という
心の底からの自分のいのちへのお祝いの気持ちを
みんなと一緒にめぐらせたい!!

2018年抱負を深~く語ります


↑年始の目標❤

そのための毎日を、歌で、旅で、言葉で
存在で、メッセージで絶賛表現中です。

運命の人を外に求めるんじゃなくて
私自身と深くつながっていくこと。
自分が自分を受けとめることが一番大切。

更に言えば、自分で思いたいことを受け取るんじゃなく
本心で心底思っていることを見通してあげることが
とっても大切!

本当は、それをやりたくないのに「やさしい人」と
思われたくって、やりたくない気持ちにフタをして
「これは良い事だから」って脳ですり替えて
行動しちゃったり。

→ 自分の気持ちにウソをついてることになる💦

本当は、嫉妬してるのに「心がひろい人」と
思われたくって、良い顔しちゃったり。

→ 自分で苦痛を与えてる💦

本当は、怒ってるのに「怒りはいけない事」と
勝手に定義していて、お腹にためこんだり。

→ 病気の元💦

も〜〜〜〜〜!!
全部今の私だなぁ。涙

自分の中の大切な「本当は」に目を向けてあげる。

本当はやりたくない、嫉妬してる、悲しい、怒ってる。
それあって、全然大丈夫。誰も私を傷つけない。
その気持ちを自分で抱きしめてあげる✨

それが分かってほしくて外に寂しさが向かう訳だから
自分で分かってあげて、抱きしめるのが一番効果的ね。

仲良くしたいからって、自分の本当の感情を黙殺して
行動しても、それは、深くつながることにはならない。
むしろ逆の結果を生んじゃうな。涙

それ受け取ってから、向き合ってみると
さっきまでヒリヒリしてた物事に
動じない自分がうまれる。
だって、私が私を分かってあげてるんだもん。
安心できるよね✨

深くつながるって、どうゆうことか?

傷も、かっこわるさも、自分のダメさも、弱さも
全部さらけ出せる。それを承知で受け入れてつながること。
裸のつきあいできるってコトかもしれないな!

ぜったい、今の私に必要なことが
たくさん詰まってるんで

この本、熟読します。
気になる方、一緒に読みましょう。

今年の年初にかいた年間予定。

<15周年アニバーサリー・主な活動メニュー>
◆2月6日(火)東京 クラウドファンディングキックオフ&記念ライブ
◆クラウドファンディング企画『やっと会えたね。葦木ヒロカ15周年記念アルバムをあなたと一緒につくりたい!』
◆3月21日(水)春分の日 15th Anniversary Album『自由の女神・The Vinus of Liberty』リリース
◆4月7日(土) 東京『自由の女神・The Vinus of Liberty』リリース記念ライブ
 → 今ここ
◆10月 ニューヨークライブ・「つながり」ニューヨークレコーディング
◆11月 歌姫ネットワーク活性化のためのサイトが立ち上がる
◆12月 「続・千年の森の物語」リリース

まだまだ面白い事が待ってます。

本当のわたしとつながりながら、寄り添いながら
一日一日を「生きててよかった!!」という
毎日つくっていこう!

心の整理的ブログ。
おつきあいくださり、ありがとうございました♪笑

_____________

◎葦木ヒロカNEWアルバム情報◎
『自由の女神 The venus of Liberty 』

あなたは自由になればいい。
あなたとわたしは愛で結ばれ、その愛により
すべてが可能なのだから。

スペーステクノのビーナス降臨!
今、旅立ち遥かなる宇宙(スペース)へ!

『自由の女神』
響きあう方に届きますように✨

▽ご購入はこちらから▽
https://peraichi.com/landing_pages/view/album-hiroka-venus

宇宙はヒロカ~\(*^o^*)/


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